تعریف مهارت های زندگی چیست؟
اصطلاح مهارتهای زندگی (Life Skills) یعنی:
مهارتهایی که ما را برای داشتن زندگی بهتر یاری می‌کنند.
یکی از معتبرترین مدل‌هایی که می تواند بگوید، چه چیزهایی را باید به عنوان مهارت زندگی ضروری دانست و یادگیری آن را توصیه کرد، مدل پنج قسمتی سازمان بهداشت جهانی ست.
مهارتهای زندگی توانایی‌هایی هستند که با تمرین مداوم پرورش می‌یابند و شخص را برای رو به رو شدن با مسایل روزانه زندگی، افزایش توانایی های روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده می‌کنند.
سازمان جهانی بهداشت مهارتهای زندگی را چنین تعریف نموده است:
توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه‌ای که فرد بتواند با چالشها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید.
در تعریف دیگر می‌توان مهارتهای زندگی را مجموعه‌ای از مهارت‌ها و شایستگی‌های فردی و گروهی دانست که افراد برای زیستن در هزاره جدید به آن نیازمند می‌باشند. همزمان با یادگیری تسلط و استقرار، در این مهارت‌ها فرد علاوه بر رسیدن به آرامش و تعادل در زندگی فردی و اجتماعی به ایفای نقش در زندگی خود می‌پردازد.
سازمان جهانی بهداشت، مهارتهای زندگی را به شکل زیر فهرست و دسته بندی می‌کند:
- تصمیم گیری و حل مسئله
- تفکر خلاقانه و تفکر نقادانه
- مهارت ارتباطی و مهارت مدیریت رابطه
- خودآگاهی و همدلی
- مدیریت احساسات و هیجانات و مدیریت استرس
بر اساس پیشنهاد سازمان بهداشت جهانی، سه شیوه برای توسعه و بهبود مهارتهای زندگی وجود دارد که هر یک از ما بسته به اینکه به موقعیت و جایگاه خود و نیز اینکه به صورت فردی یا سازمانی اقدام می‌کنیم، می‌توانیم این شیوه‌ها را برای بهبود جامعه خود به کار بگیریم:
- کارگاه آموزشی: در این شیوه ممکن است در قالب آموزش‌های کوتاه مدت، میان‌مدت یا بلندمدت، مهارت های زندگی را آموزش دهیم.
- آموزش در عمل: در این شیوه، قرار نیست آموزش رسمی برقرار باشد. بلکه هر کس می‌کوشد بسته به فضایی در آن حضور دارد، در قالب فیلم، یا داستان، نوشته‌ای که منتشر می‌کند و مطلبی که در شبکه های اجتماعی می‌نویسد و یا برخوردی که با دیگران در فضای فیزیکی یا مجازی می‌کند، نمونه‌هایی از رفتار مناسب (متناسب با مهارتهای زندگی) را آموزش دهد.
- آموزش به افراد آسیب‌پذیر: چه در میان کودکان و چه در میان بزرگسالان، همیشه افراد آسیب پذیری وجود دارند که به علت شرایط‌شان، نمی‌توانند برای یادگیری مهارتهای زندگی اقدام کنند. یا ممکن است اصلاً ندانند که چنین مهارتهایی برایشان مفید است. این افراد هم ممکن است توسط دولت‌ها، سازمان‌های مردم‌نهاد و یا توسط هر یک از ما در برخوردهای روزمره‌ای که با آنها داریم، آموزش ببینند.
ممکن است همچنین دوست داشته باشید
تمام آنچه در مورد کوچینگ باید بدانیم.
مهارت های دهگانه زندگی
15 نظر
Another great read and pictures. Enticing me to go.. Burt Seyfried
Good article! We will be linking to this great post on our website. Keep up the good writing. Rolf Yoshizawa
Pretty! This was an extremely wonderful post. Thanks for providing these details. Dwight Hudach
Some truly nice and utilitarian information on this site, as well I conceive the pattern holds excellent features. Wilfredo Harju
Loving the info on this internet site, you have done great job on the content. Brendan Clites
I am genuinely delighted to glance at this blog posts which includes plenty of valuable data, thanks for providing such statistics. Hector Wolinski
Outstanding post, you have pointed out some excellent details , I also think this s a very excellent website. Manual Scattergood
I really enjoy the article post. Really looking forward to read more. Fantastic. Zane Couts
Informative article, exactly what I wanted to find. Ronnie Yuk
A big thank you for your blog article. Thanks Again. Fantastic. Alfred Woller
Well I sincerely enjoyed reading it. This subject procured by you is very useful for correct planning. Abraham Charle
You made some clear points there. I did a search on the topic and found most guys will consent with your blog. Leif Sallade
In it something is. I thank for the help in this question, now I will know. Cornell Quevedo
Amazing! Its genuinely awesome article, I have got much clear idea about from this post. Daryl Devitt
I was very pleased to find this great site. I need to to thank you for ones time for this fantastic read!! I definitely loved every bit of it and i also have you book-marked to look at new stuff on your website.