مرکز سلامت روان کانون هستیمرکز سلامت روان کانون هستی
  • خانه
  • دوره های آموزشی
    • کارگاه ها
    • ریکاوری ها
  • رویدادها
    • گالری
    • سوالات متداول
  • وبلاگ
    • تعریف مهارت های زندگی چیست؟
      • مهارت های دهگانه زندگی
    • فرزندپروری
    • کشف استعدادها
    • چگونه استعداد خود را کشف کنیم؟
    • مهارت ارتباطی بین زوجین
  • درباره ما
    • ما را بشناسید
  • تماس با ما
  • وبینار ها
    • وبینار کارگاه درد و درس 1
      • وبینار درد و درس 2
    • پرسش و پاسخ سوم رابطه
      • وبینار ریکاوری رابطه 18 اسفند ماه
      • وبینار پرسش و پاسخ کارگاه رابطه*19اسفند
    • پرسش و پاسخ سوم*خانم ها
      • وبینار پرسش و پاسخ خانم ها 19اسفند
    • وبینار ریکاوری استارت
      • ریکاوری استارت2
      • وبینار تحلیل فیلم
  • شروع کنید!
  • خانه
  • دوره های آموزشی
    • کارگاه ها
    • ریکاوری ها
  • رویدادها
    • گالری
    • سوالات متداول
  • وبلاگ
    • تعریف مهارت های زندگی چیست؟
      • مهارت های دهگانه زندگی
    • فرزندپروری
    • کشف استعدادها
    • چگونه استعداد خود را کشف کنیم؟
    • مهارت ارتباطی بین زوجین
  • درباره ما
    • ما را بشناسید
  • تماس با ما
  • وبینار ها
    • وبینار کارگاه درد و درس 1
      • وبینار درد و درس 2
    • پرسش و پاسخ سوم رابطه
      • وبینار ریکاوری رابطه 18 اسفند ماه
      • وبینار پرسش و پاسخ کارگاه رابطه*19اسفند
    • پرسش و پاسخ سوم*خانم ها
      • وبینار پرسش و پاسخ خانم ها 19اسفند
    • وبینار ریکاوری استارت
      • ریکاوری استارت2
      • وبینار تحلیل فیلم

وبلاگ

  • خانه
  • بلاگ
  • وبلاگ
  • تعریف مهارت های زندگی چیست؟

تعریف مهارت های زندگی چیست؟

gallery

 

اصطلاح مهارتهای زندگی (Life Skills) یعنی:

مهارتهایی که ما را برای داشتن زندگی بهتر یاری می‌کنند.

یکی از معتبرترین مدل‌هایی که می تواند بگوید، چه چیزهایی را باید به عنوان مهارت زندگی ضروری دانست و یادگیری آن را توصیه کرد، مدل پنج قسمتی سازمان بهداشت جهانی ست.

مهارت‌های زندگی توانایی‌هایی هستند که با تمرین مداوم پرورش می‌یابند و شخص را برای رو به‌ رو شدن با مسایل روزانه زندگی، افزایش توانایی‌ های روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده می‌کنند.

سازمان جهانی بهداشت مهارتهای زندگی را چنین تعریف نموده است:

توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه‌ای که فرد بتواند با چالشها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید.

در تعریف دیگر می‌توان مهارت‌های زندگی را مجموعه‌ای از مهارت‌ها و شایستگی‌های فردی و گروهی دانست که افراد برای زیستن در هزاره جدید به آن نیازمند می‌باشند. همزمان با یادگیری تسلط و استقرار، در این مهارت‌ها فرد علاوه بر رسیدن به آرامش و تعادل در زندگی فردی و اجتماعی به ایفای نقش در زندگی خود می‌پردازد.

سازمان جهانی بهداشت، مهارتهای زندگی را به شکل زیر فهرست و دسته بندی می‌کند:

  • تصمیم گیری و حل مسئله
  • تفکر خلاقانه و تفکر نقادانه
  • مهارت ارتباطی و مهارت مدیریت رابطه
  • خودآگاهی و همدلی
  • مدیریت احساسات و هیجانات و مدیریت استرس

بر اساس پیشنهاد سازمان بهداشت جهانی، سه شیوه برای توسعه و بهبود مهارتهای زندگی وجود دارد که هر یک از ما بسته به اینکه به موقعیت و جایگاه خود و نیز اینکه به صورت فردی یا سازمانی اقدام می‌کنیم، می‌توانیم این شیوه‌ها را برای بهبود جامعه خود به کار بگیریم:

  • کارگاه آموزشی: در این شیوه ممکن است در قالب آموزش‌های کوتاه مدت، میان‌مدت یا بلندمدت، مهارت های زندگی را آموزش دهیم.
  • آموزش در عمل: در این شیوه، قرار نیست آموزش رسمی برقرار باشد. بلکه هر کس می‌کوشد بسته به فضایی در آن حضور دارد، در قالب فیلم،‌ یا داستان، نوشته‌ای که منتشر می‌کند و مطلبی که در شبکه های اجتماعی می‌نویسد و یا برخوردی که با دیگران در فضای فیزیکی یا مجازی می‌کند، نمونه‌هایی از رفتار مناسب (متناسب با مهارت‌های زندگی) را آموزش دهد.
  • آموزش به افراد آسیب‌پذیر: چه در میان کودکان و چه در میان بزرگسالان، همیشه افراد آسیب پذیری وجود دارند که به علت شرایط‌شان، نمی‌توانند برای یادگیری مهارتهای زندگی اقدام کنند. یا ممکن است اصلاً ندانند که چنین مهارت‌هایی برایشان مفید است. این افراد هم ممکن است توسط دولت‌ها، سازمان‌های مردم‌نهاد و یا توسط هر یک از ما در برخوردهای روزمره‌ای که با آنها داریم، آموزش ببینند.

 

سازمان بهداشت جهانی چیست و چه می کند؟ WHO

  • اشتراک گذاری:
kanoonhasti

مطلب قبلی

مهارت های دهگانه زندگی
بهمن 27, 1398

مطلب بعدی

تمام آنچه در مورد کوچینگ باید بدانیم.
بهمن 27, 1398

ممکن است همچنین دوست داشته باشید

coaching-for-everyone
تمام آنچه در مورد کوچینگ باید بدانیم.
14 فروردین, 1400
interior7
مهارت های دهگانه زندگی
26 بهمن, 1398
business8_1
هدف از کسب مهارت زندگی و خودآگاهی چیست؟
25 بهمن, 1398

    15 نظر

  1. porno izle
    اردیبهشت 7, 1401
    پاسخ

    Another great read and pictures. Enticing me to go.. Burt Seyfried

  2. türkçe dublaj film izle
    خرداد 19, 1401
    پاسخ

    Good article! We will be linking to this great post on our website. Keep up the good writing. Rolf Yoshizawa

  3. sikis izle
    تیر 1, 1401
    پاسخ

    Pretty! This was an extremely wonderful post. Thanks for providing these details. Dwight Hudach

  4. online bahis casino
    تیر 18, 1401
    پاسخ

    Some truly nice and utilitarian information on this site, as well I conceive the pattern holds excellent features. Wilfredo Harju

  5. watch series
    تیر 20, 1401
    پاسخ

    Loving the info on this internet site, you have done great job on the content. Brendan Clites

  6. sikis izle
    تیر 25, 1401
    پاسخ

    I am genuinely delighted to glance at this blog posts which includes plenty of valuable data, thanks for providing such statistics. Hector Wolinski

  7. sikis izle
    تیر 26, 1401
    پاسخ

    Outstanding post, you have pointed out some excellent details , I also think this s a very excellent website. Manual Scattergood

  8. sikis izle
    تیر 27, 1401
    پاسخ

    I really enjoy the article post. Really looking forward to read more. Fantastic. Zane Couts

  9. online bahis casino
    تیر 28, 1401
    پاسخ

    Informative article, exactly what I wanted to find. Ronnie Yuk

  10. watch series
    تیر 28, 1401
    پاسخ

    A big thank you for your blog article. Thanks Again. Fantastic. Alfred Woller

  11. hidden cam
    تیر 29, 1401
    پاسخ

    Well I sincerely enjoyed reading it. This subject procured by you is very useful for correct planning. Abraham Charle

  12. eskort bayan
    مرداد 16, 1401
    پاسخ

    You made some clear points there. I did a search on the topic and found most guys will consent with your blog. Leif Sallade

  13. porno
    مرداد 21, 1401
    پاسخ

    In it something is. I thank for the help in this question, now I will know. Cornell Quevedo

  14. bets10 giris
    مرداد 22, 1401
    پاسخ

    Amazing! Its genuinely awesome article, I have got much clear idea about from this post. Daryl Devitt

  15. https://romantik69.co.il
    شهریور 6, 1401
    پاسخ

    I was very pleased to find this great site. I need to to thank you for ones time for this fantastic read!! I definitely loved every bit of it and i also have you book-marked to look at new stuff on your website.

نظر بدهید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کارگاه ها و ویدئوهای آموزشی

شناخت پیش از رابطه

شناخت پیش از رابطه

رایگان
ویدئو معرفی کارگاه مهارت های زندگی

ویدئو معرفی کارگاه مهارت های زندگی

رایگان
ویدئو آموزشی

ویدئو آموزشی

رایگان
  • در حال برگزاری
  • پیش رو
  • منقضی شده

نوشته های وبلاگ

  • تمام آنچه در مورد کوچینگ باید بدانیم.
  • تعریف مهارت های زندگی چیست؟
  • مهارت های دهگانه زندگی
  • هدف از کسب مهارت زندگی و خودآگاهی چیست؟
  • مهارت تحلیل رفتار متقابل

Search

Contact

  •   [email protected]
  • 09198304055
  • 09901234099

آموزشگاه ما

  • درباره ما
  • وبلاگ
  • تماس با ما

لینک های کاربردی

  • دوره‌ آموزشی‌ها
  • رویداد ها
  • گالری
  • سوالات متداول

درباره کارگاه ها

  • لیست همه دوره های آموزشی
  • خانه
  • دوره های آموزشی
    • کارگاه ها
    • ریکاوری ها
  • رویدادها
    • گالری
    • سوالات متداول
  • وبلاگ
    • تعریف مهارت های زندگی چیست؟
      • مهارت های دهگانه زندگی
    • فرزندپروری
    • کشف استعدادها
    • چگونه استعداد خود را کشف کنیم؟
    • مهارت ارتباطی بین زوجین
  • درباره ما
    • ما را بشناسید
  • تماس با ما
  • وبینار ها
    • وبینار کارگاه درد و درس 1
      • وبینار درد و درس 2
    • پرسش و پاسخ سوم رابطه
      • وبینار ریکاوری رابطه 18 اسفند ماه
      • وبینار پرسش و پاسخ کارگاه رابطه*19اسفند
    • پرسش و پاسخ سوم*خانم ها
      • وبینار پرسش و پاسخ خانم ها 19اسفند
    • وبینار ریکاوری استارت
      • ریکاوری استارت2
      • وبینار تحلیل فیلم

قالب آموزشی وردپرس توسط گروه قدرتمند ابزار وردپرس طراحی و بومی سازی شده است.