این کارگاه، مرحله آغازین و «شروع» کارگاه های کانون هستی می باشد.

مربی کانون هستی، آقای آرش متقیان هستند و کارگاه های مقدماتی را به صورت دوره ای برای خانم ها و آقایان برگزار می کنند.

این کلاس به شناخت احساسات و بررسی رفتار ها، خودکاوی و ریشه یابی رفتارها می پردازد.

قوانین و مقررات شرکت در کارگاه ها

شرکت کننده گرامی ملزم به رعایت تمامی قوانین جمهوری اسلامی ایران و مقررات کلی برگزاری کارگاه ها، و همچنین ملزم به رعایت تمامی شئونات اسلامی و اخلاقی، می‌باشد.