مقدمه آیا تا به حال تجربه کردهاید که فقط با حرف زدن درباره نگرانیهایتان، بدون اینکه طرف مقابل راهحل خاصی ارائه دهد، حالتان بهتر شود؟این قدرت داشتن یک شنونده خوب است. در دنیای پرسرعت امروز، که بسیاری از ما درگیر مشغلهها و استرسهای روزانه هستیم، وجود فردی که بدون قضاوت، سرزنش یا نصیحت عجولانه، فقط …
تو شغلت نیستی؛ یا نقشی که تو زندگیت داری یا مسئولیتات؛ یا دستاوردات؛ یا گذشته یا حالت؛ یا رابطت؛ یا بدنت؛ یا ذهنت؛ یا سلامتیت؛ یا شخصیتت؛ یا احساسات فعلیت؛ یا دردهات، یا تجربیاتت؛ یا مبارزاتی که کردی؛ یا نظرات یا عقاید دیگران در مورد اینکه چه کسی باید باشید. تو خیلی بیشتر از اینا …
تصور کنید:مدیر شما با شما تماس میگیره و موضوعی را با شما مطرح میکنه و ازتون میخواد که پروژه ای را تحویل بدین و انجام دادن اون پروژه برای شما ناخوشایند هستش و این براتون حس هایی مثل استرس و اضطراب و فشار میاره. کاری که انجام میدی چیه ؟ اینها نمونه هایی از دو …
از دلایلی که احساسات ناخوشایند (مثل ناکافی بودن و …) در ما وجود دارد این است که سعی می کنیم در همه ی جنبه های زندگی عالی باشیم و همزمان رشد کنیمکه این امری تقریبا غیرممکن است.اگر زندگی را به یک سفر تشبیه کنیم، اشتباهات و شکست ها بخشی اجتناب ناپذیر در مسیر این سفر …
اطلاعات تماس
دسترسی سریع
