داشتن یک شنونده خوب و امن در زندگی شما می تواند بزرگترین تفاوت را ایجاد کند. یک شنونده خوب به جای اینکه احساسات و افکار شما را کوچک بشمارد یا شما را مورد سرزنش و قضاوت قرار دهد، احساسات شما را به رسمت شناخته و با شما همدلی میکند و حتی کمک میکند تا شما …
تو شغلت نیستی؛ یا نقشی که تو زندگیت داری یا مسئولیتات؛ یا دستاوردات؛ یا گذشته یا حالت؛ یا رابطت؛ یا بدنت؛ یا ذهنت؛ یا سلامتیت؛ یا شخصیتت؛ یا احساسات فعلیت؛ یا دردهات، یا تجربیاتت؛ یا مبارزاتی که کردی؛ یا نظرات یا عقاید دیگران در مورد اینکه چه کسی باید باشید. تو خیلی بیشتر از اینا …
تصور کنید:مدیر شما با شما تماس میگیره و موضوعی را با شما مطرح میکنه و ازتون میخواد که پروژه ای را تحویل بدین و انجام دادن اون پروژه برای شما ناخوشایند هستش و این براتون حس هایی مثل استرس و اضطراب و فشار میاره. کاری که انجام میدی چیه ؟ اینها نمونه هایی از دو …
از دلایلی که احساسات ناخوشایند (مثل ناکافی بودن و …) در ما وجود دارد این است که سعی می کنیم در همه ی جنبه های زندگی عالی باشیم و همزمان رشد کنیمکه این امری تقریبا غیرممکن است.اگر زندگی را به یک سفر تشبیه کنیم، اشتباهات و شکست ها بخشی اجتناب ناپذیر در مسیر این سفر …
اطلاعات تماس
ناحیه کاربری
دسترسی سریع
