sadaf

مهارت تحلیل رفتار متقابل

تحلیل رفتار متقابل یکی از ده‌ها مدلی است که برای مشاهده و تحلیل ارتباطات (بین انسان‌ها، بین کسب و کارها و ….) قابل استفاده است و به عنوان یکی از ابزارهای موجود در جعبه ابزار مدیریتی و مهارتی می‌تواند به درک بهتر شرایط و انتخاب بهتر در رفتار و تعامل با دیگران کمک‌ کننده باشد. این مدل مانند …

مهارت تحلیل رفتار متقابل ادامه »

مهارت ارتباطی بین زوجین

“گفتگو کردن” یکی از مهارت های ارتباطی بین زوجین به شمار می رود، می توان گفت “گفتگو کردن” راهی برای رسیدن به مقصد نیست بلکه خودش هدف و مقصد است. به عبارت دیگر گفتگو در رابطه می‌تواند کمک شایانی به برقراری ارتباط مثبت و حل مشکلات کند. وقتی با یکدیگر صحبت می‌کنید در واقع قصد …

مهارت ارتباطی بین زوجین ادامه »

فرزندپروری

والدین، فکر می کنند دوستان، تاثیر زیادی بر فرزندان شان می گذارند. اما نتایج بررسی ها و تجربیات بالینی نشان می دهند که والدین می توانند بر فرزندان شان تاثیرات چشم گیر و عمیقی بگذارند. دو نکته کلیدی که می توان به آن اشاره کرد: ۱- تلاش کنید راه های گفت و گو با فرزندان …

فرزندپروری ادامه »

تعریف شادی

تعریف شادی چیست؟

اکثر ما، به جای اینکه درک دقیقی از شادی داشته باشیم، می‌توانیم بگوییم که چه چیزهایی روی شادی ما تاثیر (مثبت یا منفی) می‌گذارند. می‌دانیم کسی که از زندگی رضایت دارد، احتمالاً شادتر است. یا کسی که از زندگی ناراضی است، احتمالاً شادی کمتری دارد. جالب اینجاست که این تئوری‌های ما، بارها و بارها با شکست هم مواجه می‌شوند! …

تعریف شادی چیست؟ ادامه »

استعدادیابی

چگونه استعداد خود را کشف کنیم؟

«استعداد» موهبتی طبیعی در هر فرد است. توانایی‌ها و ظرفیت‌های طبیعی که همۀ ما انسان‌ها داریم، استعدادهای ما هستند و دایره آن‌ها ممکن است از خلاقیت‌های شغلی تا توانایی‌های ورزشی ما گسترده باشد. معمولا انسان‌ها در شناخت استعدادهای خود موفق نیستند. این استعدادها در برابر چشم ما هستند، اما اغلب برای ما پنهان و ناشناخته …

چگونه استعداد خود را کشف کنیم؟ ادامه »

کشف استعداد

کشف استعدادها

با اطمینان زیاد می‌توان گفت یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های ما در زندگی شناسایی استعداد‌ها و آشنایی با زمینه‌هایی است که در آنها توانمندی بالایی داریم. پای حرف هر پدر و مادری که بنشینید، دغدغه استعدادیابی کودکان و پرورش استعداد کودکان خود را دارند و جالب اینجاست که با همه‌ی این تلاش‌های والدین، ما کودکان (که …

کشف استعدادها ادامه »

هوش هیجانی Emotional Intelligence

شاید کمتر اصطلاحی را بتوان در حوزه‌ی مدیریت و روانشناسی یافت که به اندازه‌ی هوش هیجانی، هم‌زمان از یک سو مفاهیم ارزشمند و عمیق را در خود جای داده و از سوی دیگر، به صورت گسترده در قالب حرف‌ها و توصیه‌ها و ادعاهای غیر علمی، رواج یافته و تکثیر شده باشد. هوش هیجانی، دانش یا …

هوش هیجانی Emotional Intelligence ادامه »