مقالات

فرزندپروری

والدین، فکر می کنند دوستان، تاثیر زیادی بر فرزندان شان می گذارند. اما نتایج بررسی ها و تجربیات بالینی نشان می دهند که والدین می توانند بر فرزندان شان تاثیرات چشم گیر و عمیقی بگذارند. دو نکته کلیدی که می توان به آن اشاره کرد: ۱- تلاش کنید راه های گفت و گو با فرزندان …

فرزندپروری ادامه »

تعریف شادی

تعریف شادی چیست؟

اکثر ما، به جای اینکه درک دقیقی از شادی داشته باشیم، می‌توانیم بگوییم که چه چیزهایی روی شادی ما تاثیر (مثبت یا منفی) می‌گذارند. می‌دانیم کسی که از زندگی رضایت دارد، احتمالاً شادتر است. یا کسی که از زندگی ناراضی است، احتمالاً شادی کمتری دارد. جالب اینجاست که این تئوری‌های ما، بارها و بارها با شکست هم مواجه می‌شوند! …

تعریف شادی چیست؟ ادامه »

استعدادیابی

چگونه استعداد خود را کشف کنیم؟

«استعداد» موهبتی طبیعی در هر فرد است. توانایی‌ها و ظرفیت‌های طبیعی که همۀ ما انسان‌ها داریم، استعدادهای ما هستند و دایره آن‌ها ممکن است از خلاقیت‌های شغلی تا توانایی‌های ورزشی ما گسترده باشد. معمولا انسان‌ها در شناخت استعدادهای خود موفق نیستند. این استعدادها در برابر چشم ما هستند، اما اغلب برای ما پنهان و ناشناخته …

چگونه استعداد خود را کشف کنیم؟ ادامه »